ALLENATORE DEL TUO BENESSERE
Il cammino verso la tua crescita personale
Un viaggio unico, costruito intorno a Te.
Ogni persona è unica, e così dovrebbe essere il suo percorso di crescita personale. Il mio approccio parte sempre da te: dai tuoi bisogni, desideri, dallo stato attuale e dagli obiettivi futuri. Insieme trasformeremo le tue aspirazioni di benessere e realizzazione in realtà.
Fase 1: Scoperta
Consultazione iniziale gratuita: il nostro percorso inizia con un incontro senza costi, in cui esploreremo insieme le tue esigenze, aspettative e obiettivi. Questo momento di confronto è fondamentale per creare un cammino personalizzato, pensato su misura per te.
Fase 2: Personalizzazione
Creazione del tuo percorso unico: sulla base delle informazioni raccolte durante la consultazione, progetterò un percorso personalizzato che potrà integrare coaching, riabilitazione psichiatrica, terapia cranio-sacrale, yoga e altre strategie mirate, per supportare al meglio il tuo percorso di miglioramento.
Feedback e aggiustamenti: il tuo feedback è prezioso e verrà utilizzato per affinare il percorso, assicurandoti che risponda sempre al meglio alle tue esigenze.Fase 3: Attuazione
Inizio del percorso: con un piano d’azione chiaro, daremo inizio al nostro lavoro insieme. Ogni sessione sarà un passo concreto verso il tuo progresso, con miglioramenti costantemente monitorati e valorizzati.
Supporto continuo: tra una sessione e l’altra sarò a disposizione per offrirti supporto e rispondere a qualsiasi domanda. Il tuo percorso di crescita personale è un impegno che affronteremo insieme.Fase 4: Crescita e Mantenimento
Valutazione dei progressi: valuteremo regolarmente i progressi compiuti, celebrando i traguardi raggiunti e, se necessario, adattando il percorso alla tua evoluzione.
Strumenti per il futuro: ti fornirò strumenti e consigli pratici per consolidare e ampliare il benessere raggiunto, assicurando che i benefici del nostro lavoro insieme durino nel tempo.
Il mio obiettivo è guidarti in un percorso di autentica trasformazione, affinché tu possa vivere la vita piena, serena e appagante che desideri. Sei al centro di ogni decisione e, insieme, lavoreremo per raggiungere e mantenere il tuo stato ideale di crescita personale.
ALLENATORE DEL BENESSERE-TERAPISTA DELLA RIABILITAZIONE
Coaching e PNL
Obiettivi personalizzati: percorsi su misura per individuare e raggiungere i tuoi traguardi di vita.
Sviluppo del potenziale: tecniche di PNL per superare blocchi e limitazioni, liberando le tue vere capacità.
Cambiamento sostenibile: strumenti e strategie per creare trasformazioni durature, costruendo una vita più appagante e in armonia con i tuoi valori.
Terapia Cranio-Sacrale
Rilassamento profondo: manovre delicate di tecnica Cranio-Sacrale per distendere la muscolatura, rilassare il sistema nervoso, ridurre lo stress e favorire un sonno di qualità.
Autocorrezione del corpo: stimolare le naturali capacità di autoguarigione per alleviare disfunzioni responsabili di dolori muscolari e articolari.
Sviluppo somato-emozionale: le emozioni possono influire profondamente sul nostro benessere fisico. Attraverso un tocco manuale delicato, si identifica e si libera la componente emotiva legata agli effetti residui di traumi passati e alla sintomatologia associata.
Yoga
Personalizzazione del percorso: sessioni individuali o in piccoli gruppi, calibrate sul tuo livello e sui tuoi obiettivi di benessere.
Flessibilità e forza: pratiche mirate a migliorare flessibilità, forza e postura, favorendo il benessere e l’equilibrio complessivo del corpo.
Mente serena: esercizi di respirazione e meditazione per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e coltivare la serenità interiore.
BENESSERE GLOBALE
Percorso olistico completo
Il Percorso Olistico di Francesco: integrare corpo e mente per la tua evoluzione
Per chi desidera un’esperienza di miglioramento completo, propongo un percorso olistico integrato che unisce le competenze di Allenatore del Benessere e Terapista della Riabilitazione: un programma unico e personalizzato, pensato per rispondere in modo completo alle tue esigenze di salute.
Strategia Personalizzata:
Una valutazione iniziale approfondita per creare un percorso che integra Tecnica Cranio-Sacrale, Coaching di PNL, Riabilitazione Psichiatrica e Yoga, mirato ai tuoi specifici obiettivi di benessere.
Benefici immediati e stabili nel tempo:
La combinazione di tecniche e approcci permette di ottenere benefici concreti fin dalle prime sessioni, con miglioramenti progressivi e duraturi nel tempo.
Affiancamento Continuo:
Oltre alle sessioni, riceverai consigli e strategie per mantenere e ampliare i risultati raggiunti, con la possibilità di adattare il percorso in base all’evoluzione delle tue esigenze.